昨日京都を訪問し、寺社仏閣めぐりをしておりました。 お昼頃、歩きすぎたのか急に膝が痛くなり、地下鉄のホームで困っておりました。 地下鉄に乗っている間、研修講座で龍村先生から習った指ヨガを思い出し、早速実践。 右小指の第二関節がかなり痛かったのですが、地下鉄を降りる頃には膝は楽になっておりました。 指ヨガは即効性があるので、助かっております。 （東京都 Tさん）
昨日京都を訪問し、寺社仏閣めぐりをしておりました。 お昼頃、歩きすぎたのか急に膝が痛くなり、地下鉄のホームで困っておりました。 地下鉄に乗っている間、研修講座で龍村先生から習った指ヨガを思い出し、早速実践。 右小指の第二関節がかなり痛かったのですが、地下鉄を降りる頃には膝は楽になっておりました。 指ヨガは即効性があるので、助かっております。 （東京都 Tさん）