この状況に光を届けるのが自分の役割

4月に異動になり、新しい職場で新しいメンバーとの仕事が始まりました。
仕事内容はこれまでと大差ないのですが、やはりところ変わればその職場の常識みたいなものがあり違和感を感じたり、なぜこんなことをやらなくてはならないのかと思うことがあったり、メンバーに対して嫌だなあと思うことがあったりしていました。
そんなある日、ふと「そうだ、この状況に光を届けるのが自分の役割だった。」と気がつき、思い直すことができ、その日を境に、嫌な状況を目前にしてもすぐに気持ちを切り替え、発光を心掛けることができるようになりました。
併せて、センターの壁に貼ってあったメッセージを自分流に変え『4つの「あ」』と題し、御法度の心になりそうな時に唱えることで平静な心に立ち戻ることができるようになりました。
4つの「あ」とは、「明るい考え」「明るい言葉」「明るい表情」「明るい行動」の頭文字「あ」を取ったものです。
何かあった時、「4つの あ だぞ。4つの あ。」と自分に言い聞かせると気持ちも変わり、不思議と起きることが変わってくるようです。
これからも御法度の心にやられないように実践あるのみ!!と決意を新たにしました。
(北海道 北のDON兵衛さん)
《編集部より》「2021年を振り返り『お便り大募集』に当選!後日『い氣い氣ラジオ』で放送します。