氣プレートマット専用シートを購入して三ヶ月が過ぎ、うれしく感じることが増えてきました。 専用シート入りのマットを使うようになってから、以前よりも寝つきが良くなったように感じています。 これまで毎年使っていた湯たんぽを使わない日もあり、夜中に目が覚める回数も減ってきました。 使用中は、やわらかく温かい感覚に包まれているような心地よさがあり、リラックスして休めているように思います。 こうした休息の時間が、日中の過ごしやすさにもつながっているように感じています。 １月末には、93歳になる叔母の体調が悪化し、施設で二人きりの時間を過ごす機会がありました。 叔母の故郷に思いを馳せながら、静かに「母さんの歌」を口ずさみ、お別れの時間を持つことができました。 また、例年はヒノキのアレルギーが気になる季節的な不調についても、今年は比較的穏やかに過ごせていると感じています。 仕事柄、下を向くことが多いため毎年大変さを感じていましたが、今年は少し楽に感じています。 現在、82歳になる私ですが、一人暮らしをしながら日々の生活や仕事を続けられていることに感謝しています。 こうした変化は、生活習慣や環境、気持ちの持ち方など、さまざまな要因が重なった結果だと思いますが、自分に合ったリラックスの時間を持つことの大切さを実感しています。 （千葉県 Hさん）
