真氣光は氣づきを促すエネルギーという話もありますが、今回の真氣光レッスンではそれをとても強く感じました。 ワークシートのテーマ（諦めている事・自分を変えるやり方）を見た時、最初は「耳が痛いテーマだな」と思ったものの、「そう思うのはマイナスの仕業かもしれない」と感じ、自分の絵が思うような評価を受けられずに諦めかけている事を書いてみました。 そして、自分の考え・行動を変えるやり方を考えた時に、既に考えていた方法・他の作家の方から気づかせて頂いた方法があった事を思い出し、シートに書き込んだら「8割は今すぐにでも解決できる！」という結論が出ました。 以前は、良い方法を考えても、すぐマイナスに囚われ他人や環境のせいにしていたので、紙に書いて意識する事はとても効果があると感じました。 さらに、このワークシートを目立つところに貼って時々読み返すことで、マイナスに囚われていないか自省しつつ、より行動に繋げやすくなりました。 （栃木県 Kさん）