私は他人に姿勢が悪いと言われました。 時々、姿勢が前屈み（猫背）になります。 それに、ハッと氣がつき、姿勢を直すことを繰り返しています。 腰も立ち作業、横座りや椅子に腰掛けているだけで腰が疲れます。 どうしてだろうか？と、体の向きや椅子の座り方を変えたりしています。 このような状態の時に手にしたハイゲンキマガジンの「龍村先生のやさしいヨガ呼吸法の姿勢が良いことの意味は？」を読み、ハッとしました。 確かに猫背の仏像はありません。 阿弥陀如来の座像や観音様の立像は頭頂部を天に向けて、背骨と真っ直ぐに繋がっている姿勢です。 私は仏様のような姿勢を意識して宇宙・自然の法則と一体のバランスのよい状態を目指して、猫背と腰痛を治したいと思いました。 姿勢の大切さに気づかせて頂き、ありがとうございました。 （愛知県 Nさん）