床ずれは、クッションとなる肉があまりついていない部位、骨ばった所に起きる。
私は、昨年の夏の間、ヒンヤリとするフローリングの上で就寝していた。
９月の終わり頃、仙骨の正中線よりわずか右側に小指ほどのシコリができた。
臀部を見せるのが恥ずかしく、病院に行かなかった。
そのシコリはあまりに長期に治らないので、年明けに整形外科を受診。
ドクターから「ここは床ずれになりやすい所なので、気をつけて下さい。」と言われた。
仙腸関節は、一般的に40代を過ぎると関節軟骨面には繊維化が生じる。
この部位は強靭な前後腸腰靱帯及び内側に仙腸骨靱帯を持つ。
神は神秘な人体構造を造られた。驚き！ストレッチマットに毎日寝るようになって、シコリが小さくなってきた。
と同時に毎朝スッキリした排便。大腸の蠕動運動を活性化するツボ「大腸兪」もこの辺りにある。
このマットは、優れものです。
(ハナミズキさん)
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