健康診断が毎年あります。
日頃からの不摂生がいけないことはわかっていますが、どうしても食べ過ぎてしまう習慣が直らずにいました。
今年はいつもより早めにオーバーしている体重を少しでも減らそうとお腹周りと、視力が悪かった部分を強化しようと決め、ホワイトセラミックヘッドを当てる時間を増やしました。
先日、結果が戻ってきて、お腹周りが前年よりも小さくなり、視力が両目とも良くなっていました。
やっただけの効果があると嬉しくなって、今後も健康診断前だけでなく、毎日続けて来年はさらに良い状態にできたら嬉しいなと思いました。
(東京都 Mさん)
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