太極気功十八式恐るべし!!

　継続は力なり。
石川研修から帰って毎日20分やっています。
なんと大量の汗がながれ、手はジンジン。
開脚が楽にできるように成りました。
まるで動くメディテｰションです。
新しい境地を手にいれました。
(大阪府 Mさん)
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