10月の真氣光レッスンをパソコンで見させていただきました。
指ヨガと照射ヘッドの組み合わせで相乗効果があるそうで、会長と一緒に実践できて、とっても良かったです。
吐くことが大切なヨガ呼吸法も取り入れながら、照射ヘッドを当てて効果絶大です。
一人では手の届かない体の箇所に、照射ヘッドを当てるのと同じ効能なのですね。
テレビを見ながらでもできて、効率的に時間が使え、日常生活に取り入れることができて、無理なく続けることが出来そうです。
自分の身体を毎日メンテナンスできて、悪くなる前に元に戻せそうです。
ありがとうございました。
(広島県 Sさん)
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