以前は、研修講座からの帰りの新幹線の中では研修中の出来事を思い出し、頭の中で整理することが習慣となっていましたが、今回京都研修からの帰りにはあれこれ考える事がありませんでした。
常日頃色々と要らぬ事を考えてしまう事が多いので「余計な事を考えすぎないとはこう言うことか」と体感出来た事で「脳のクールダウン」を意識して行う事ができそうです。
今回は頭も身体もスッキリでき、初めて奈良県生駒市での研修に参加した時の心ウキウキの感動を思い出し幸せ感が続いています。
お世話になりました皆様、ありがとうございました。
(静岡県 Ｍさん)
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