センターでのマッサージ教室に参加して、はじめる前、ストレスと疲労、悩みでいっぱいでした。
でも、マッサージしているうちに、その疲労感が癒されていく感じがして、「疲れが取れた。ありがとう」って言う感覚が身体中に拡がって行き、心地良くて、半分、眠ってしまうような気持ちになりました。
ストレスがスーっと抜けていく感覚、光で満たされていく感覚、身体が喜んでいく感覚がして、すばらしく幸福な時間を味わうことが出来ました。
本当に感謝です。
頑張って来た自分へのごほうびのような時間でした。
ありがとうございます。
(なおちゃん)
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