心の交流

夕食が終わり、笑顔でおばあちゃんが話しかけてきた。
「明日、佐渡おけさと相川音頭を踊るのよ！」。
待ち遠しいのだろう。
嬉しさ楽しさが顔に出て微笑ましい！
心に温かさを感じ、「よかったね！元気で踊ってきてね」と声をかけ、食堂を後にした。
デイサービスで踊るのだろう。
プラスの氣が交流できてうれしい。
何事にも前向きな生き方と考え方を続けていこうと改めて感じ、またちょっとしたことでも大切なことが多くあるなと思っている。
（新潟県　Sさん）

むくみ解消に役に立ちました

朝から顔がパンパン、目がむくんで腫れぼったい…夕方には、ふくらはぎがパンパン、靴下のあとがくっきり、靴がはきにくくて困ったりしていました。
もちろんマイナスの氣の影響はあると思い、スポットチタンシールを貼り、ヘルシー氣サポートひざ用をつけています。
氣の活用もしつつ、何か自分でも少しできることはないかと思っている時に、以前にハイゲンキマガジンで中川会長と対談された川嶋朗先生の『むくみとり事典』の本を見つけ、読みました。
この本では、「むくみ」の原因は、「水分」であると説明されています。
体が冷え、血流やリンパのめぐりが悪くなっていることを知らせる、体からのサインであることも多いのだそうです。
日常生活の中ですぐにできるツボ押しなど、簡単で無理なくできるセルフケア…ちょっとだけ自分で体のケアをしたいと思っています。
（東京都　Cさん）

(80)一寸先は闇

　ニュースでは阪神・淡路大震災から30年と伝えています。
あの未曾有の大災害は、私たちに自然の脅威と、いつ何が起きるかわからないという人生の不確実性を突きつけました。
東日本大震災も然り、先日の能登半島地震も然りです。
　「一寸先は闇」という言葉があるように、未来は誰にも予測できません。
だからこそ、日頃から災害への備えをしておくことは大切です。
非常食や水、懐中電灯など、いざという時に役立つものを用意しておくことはもちろん、避難経路を確認したり、家族と連絡方法を話し合ったりすることです。
　そして、そのような備えばかりではなく、さらに大事なこと…心の準備もまた、忘れてはならないことです。
地震などの災害にあう確率が、どんなに高くても「人はいつか死ぬ」という確率より高くなることはないでしょう。
人が生まれれば、死は100％の確率で訪れるからです。
自分自身の死、あるいは周りの人の死。
いつ、どんな形でおとずれるのかは誰にもわかりません。
だからこそ、今を大切に過ごし、心残りのないようにすることが大切です。
　とはいえ、あまりにも先のことを考えすぎると、不安になったり、ネガティブな気持ちになったりしてしまいます。
備えすぎると、かえってマイナスの氣を呼び寄せ、事態を悪化させることがあるかもしれません。
　大切なのは、バランス感覚です。
しっかりと備えをしつつも、明るく前向きな気持ちで日々を過ごすことが大切です。
　では、具体的にどのようなことに心がければ良いのでしょうか。
氣の観点を踏まえ、研修講座や本ニュースで上げていることをまとめてみましょう。
　まず、日々、健康でいられること、家族や友人とのつながりなど、当たり前だと思っていたことに感謝の気持ちを持って生活することです。
また、将来の目標を持つことで、生きる希望が生まれ、困難な状況にも立ち向かうことができます。
　さらには、日頃から周りの人と積極的にコミュニケーションを取り、悩みを共有したり、アドバイスをもらったりできると気づきが深まりますし、趣味など好きなことをすることで、ストレスが解消され、心のバランスが整うでしょう。
　これらのことは、マイナスの氣を遠ざけ、プラスの氣の応援を受けやすくなりますので、心のゆとりが生まれます。
　いつ何が起きるかわからないからこそ、私たちは今を大切に生き、心の準備をしておくことが大切です。
真氣光のエネルギーも応援してくれます。
どんな困難な状況にも立ち向かうことができるよう、心の強さを養っていきましょう。

シートヘッドに感謝

ここ1年ほど夜間頻尿で睡眠状態が良くありませんでした。
病院の薬も副作用ばかりでドクターもお手上げ状態でした。
SNSニュースで白湯とホッカイロが良いと聞き、試したところ一時的に効果をみました。
その時は、シートヘッドは毎晩当たり前のようにつけていましたので、ふと「シートヘッドの効果やいかに」と考え、一晩外してみることにしました。
やはり以前の状態に戻りました。
それでまたシートヘッドをつけてみましたところ、見事快方でき、非常に落ち着いて寝れる状態になりました。
もう1日も外せなくなり驚き、感謝しております。
あちこちでシートヘッドのパワーの凄さを耳にすることが多くなりました。
（福岡県　Sさん）

氣スポットチタンシールは欠かせません

膝の痛みで悩んでいた時、真氣光のメンバーさんから、氣スポットチタンシールをいただきました。
痛いところに貼ると激痛が和らぎ、シールが剥がれると痛くなり、シールが欠かせなくなってきました。
その後、熊本センターで、ハイゲンキセッションを受けたり、ヘルシー氣サポートひざ用、のど首＆頭用など、日々欠かせないグッズが増えていきました。
膝の手術を受けた時、多方面から氣の応援があり、手術中は主人がセンターでハイゲンキセッションを受けているという幸運にも恵まれ、手術も上手くいき、術後も氣スポットチタンシールを傷口まわりに貼り痛みも軽くてすみました。
リハビリ中も、シールとシールの隙間が痛くなり、その隙間にまたシールを貼ると痛みが和らぐという不思議な体験をしました。
今も氣スポットチタンシールは欠かせません。
ご縁がありハイゲンキメンバーになることができ、早速12月8日の真氣光メンバーズの集いで中川会長にもお会い出来、遠隔真氣光も受けさせてもらい、不思議な体験ができ、これまた幸運だな〜と感じました。
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
（熊本県　とまとまいくみ）