11月より１ヶ月も続いた便秘と下痢。
胃及び大腸の内視鏡検査では、異常無し。
何か変だぞ!?胃も腸も365日休まず働いている。
そこには感謝の気持ちがなかった自分がいた。
有難う60兆の細胞よ！今回の検診では１ヶ月半先まで予約でいっぱいだった。
改めて日本人の腸の具合の悪い人が多いのに気づいた。
某健康雑誌の別冊「毒出し快便術 虎の巻」で帯津良一先生の記事を拝読。
「腸もみを行うと内臓の血液循環がよくなり、内臓の働きが活発になって、宿便の排出が促進されます。」と教えられた。
この腸もみも実践した。
ハイゲンキを当てると、腸が「グー、good！」快便へと導いてくれるのだ。
お蔭様で、気持ちの良いお正月が迎えられます。
(ボンコロンを食べた女子さん)
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