ジョギングが好きなので続けています。
最近コースを変えたらアスファルトのデコボコや斜め部分が多く、非常に走りにくく、転倒しないよう自然と力が入っているのに気づきました。
そこである日、足首サポートを履いて走ってみましたら、足元の感覚が全く違うのです。
安定感が証明されたようで体も軽く不安も消えて気楽に走れているのです。
足元が安定して体のバランスもとれているのです。
寒い季節で足から不調を起こす方も多いかと思いますが、足元がしっかりするので使っていただけたらとご報告させて頂きました。
(沖縄センター 河地)
[menu][次へ]