ずっと気になっていたシンジュコウ石けんが新しくなり再販されたので、思い切って購入しました。 以前は、仕事から帰宅すると、なんとなく気持ちが切り替わらず、しばらく横になって過ごさないと動けませんでした。 そこで、帰宅後はまずお風呂に入ることを習慣にして、シンジュコウ石けんで頭から足先まで丁寧に洗うようにしています。 最近はすっきりした気分で一日過ごせるようになってきました。 そして、洗い上がりのしっとりとした肌の感触にも本当に感動しています。 （熊本県 Rさん）
NHKの大河ドラマ「豊臣兄弟！」が始まってから、戦国武将の方々の生き方や苦悩に思いを巡らせる日々です。 改めて、今の時代に生まれてよかったなぁと、しみじみ感じています。 武将たちの生き様に触れる中で、私自身の「疑心暗鬼になりやすいところ」にも気づかされ、これまでを振り返る良い機会になりました。 以前から「なぜ愛知には三英傑が生まれたのだろう？」と思っていましたが、彼らが日本の歴史に大きな影響を与えたことを改めて感じています。 これまで抱いていた偏見や誤解も少しずつ変わり、今は感謝の気持ちでいっぱいです。 そんな中、思いがけず豊臣ミュージアムの無料チケットをいただきました。 近いうちに見学に行ってみたいと思います。 （愛知県 Yさん）
朝、娘から電話があり、今日の孫のお迎えをお願いしたいとのことでした。 ところが、ちょっとしたことから、険悪な雰囲気になってしまいました。 その後ふと、「私は娘に対して『イヤな娘』というレッテルを貼っていたのではないか」と気づきました。 先日、ハイゲンキ7型のハイブリッド化をしてもらったばかりだったので、この日は自分自身に意識を向け、氣を集める時間を持ちました。 その後、孫を迎えに行き、娘の帰りを待つ間、孫たち3人と一緒にハイゲンキ7型で光を送る時間も持ちました。 娘が帰ってきて少し話をしましたが、穏やかな雰囲気で過ごすことができ、有難く感じました。 これまでなら、朝に険悪な電話をすると、その後に会った時もお互いに嫌な気持ちを引きずってしまうことが多かったのですが、今回は自分の心の持ち方を意識することで、私自身の受け止め方にも変化があったように感じます。 娘がどうのこうのではなく、まず自分自身を見つめること。 「やはり、すべては自分からなのだなぁ」と、改めて感じた出来事でした。 真氣光を通して、自分自身を振り返るきっかけをいただいたように感じています。 （愛知県 Sさん）
沼津研修、申し込みました。 その夜の真氣光タイムでは、いつもとは少し違った感覚があり、自分自身の状態を意識する時間になりました。 受講費を入金して、いよいよ研修に向けて気持ちが切り替わったのかな？と感じています。 研修に申し込む前後には、なぜかいろいろな出来事が起こることがあります。 今回は温泉で体調を崩し、人生で初めて救急車で病院へ行くという経験もしました（笑）。 それでも、なんとか沼津へ行きたいと思っています。 人生いろいろですが、焦らず一歩ずつ。 沼津研修を楽しみに、元気に頑張ります。 （静岡県 富士山3さん）
2020年のコロナ禍の際、ご飯が喉を通らなくなり睡眠障害を抱える「コロナ鬱」のような状態に陥り、半年間起き上がれなくなりました。 手元にあったハイゲンキマガジンのバックナンバーをむさぶるように読み込むことで自分から氣を受ける意識に変わり、心身ともに復調を果たしました。 （千葉県 Eさん #410）
先々週、ご紹介したハイブリッドは、HGホワイトシートに二つのマークを誤って重ねて刻印したことがきっかけでした。 当初私は「マークがはっきりしないとダメ」と思い込んでいましたが、体験した方から「いつもより深く届く」とのお声をいただき、その「思い込み」が外れたのです。 思い込みはなかなか自分では見えないものです。 私自身、妻に対して「言わなくても察してくれるはずだ」「一度言えば分かっているだろう」と感じていることに気づきます。 また職場では、上司が無表情だっただけで「怒っているのでは」、同僚が挨拶をしなかっただけで「嫌われているのでは」と思ってしまうこともあるようです。 いずれも、事実ではなく自分の「解釈」が一人歩きしている状態です。 心理学の世界では、人は誰でも認知に偏りがあり、事実をそのまま見ているのではなく自分のフィルターを通して解釈しているのだそうです。 私はその分野に詳しいわけではありませんが、なるほどと思います。 だからこそ、自分の思い込みに気づく仕組みを意識的に持つことが大切なのでしょう。 例えば「上司が今日、私と目を合わせなかった」ということがあったとします。 ①今、私はこれを「事実」だと思っていますが、②それは本当に「事実」なのか、それとも「自分の解釈」なのか、改めて自分に問いかけてみます。 実は、たまたま別の方向を向いていただけかもしれないし、仮に目を合わせなかったのが事実だったとしても、そこから「怒っているに違いない」と解釈するのは自分の思い込みかもしれません。 ③他にどんな見方ができるかを探してみると、「忙しくて余裕がなかっただけかもしれない」「体調が悪かっただけかもしれない」という視点が見えてきます。 この「事実か解釈か」を考える習慣が、思い込みをほぐす力になります。 これを続けると、「相手を悪く解釈しやすい」「〜すべきと考えやすい」「失敗を大きく捉えやすい」など、自分だけの思考のクセが見えてきて、思い込みを少なくすることができるようになるというわけです。 また氣の観点から考えると、マイナスの氣は、私たちの心の弱い部分に入り込み、さらにネガティブな氣持ちにしようとします。 長年の思い込みとは、知らず知らずのうちにマイナスの氣によって「そう思わされてきた」ものかもしれないのです。 ですから、真氣光を受けることがこの実践をより加速してくれます。 真氣光のエネルギーはその根っこに働きかけ、氣づきを促してくれます。 心理学的な実践と真氣光を組み合わせることで、固まった心がより深いところから変わっていくのだと感じています。
9月の連休に娘と一緒に沖縄旅行を楽しみました。 親子関係も難しく身体もきつい状態だった私ですが、真氣光に出合い、一緒に楽しい時間をすごせていることに感謝です。 真氣光に出合え良かったと沖縄の地で改めてそう実感している私です。 （長崎県 Aさん）
初めて9月の宮崎研修に参加させて頂き、その際に真氣光DVDを購入しました。 研修を無事に終えて、車で帰宅のため、高速に入りました。 だんだんと眠気がきてしまい、このままでは居眠りしてしまうと、一旦サービスエリアに寄りました。 そのとき真氣光DVDがあることを思い出し早速、車で再生してみました。 次第に頭がスッキリして、重かった体も軽くなり、２時間の高速も楽に難なく運転を再開することができ、お陰様で無事に帰宅出来ました。 その後も運転の疲労もなく過ごすことが出来ました。 購入して本当に良かったと感じています。 （熊本県 Sさん）
宮崎研修に参加した際、ある会員さんからハイブリッド化されたHGホワイトシートA5サイズについてのお話を伺い、興味を持ったことがきっかけで、すぐに購入しました。 その後、7型にもハイブリッドタイプを1セット（ヘッドにはアップグレード10セットを入れています）申し込みました。 先日、お休みの日の朝、少し身体が重く感じる中で、「今日はやりたいことがたくさんあるのになぁ」と思いながら、ヘルシー氣サポート腰用にハイブリッド化されたホワイトシートA5サイズをセットして過ごしてみました。 すると、いつもより身体を動かしやすく感じ、その後はスムーズに動くことができました。 おかげで、その日に予定していたことを午前中のうちに一通り終えることができ、「今日は気持ちよく動けたな」と感じました。 スタッフの方から「ハイブリッドは早い」と伺っていたので、今回、自分自身でも使い心地を実感できたように感じています。 これからも、日々のコンディションづくりの一つとして、楽しみながら使っていきたいと思います。 (熊本県 Iさん）
