心の苦しみから冷静さを取り戻すまで

家族間で激しい言い争いとなり、子どもからの厳しい言葉に大きなショックを受けました。
「許せない」という思いや、我が子に対する戸惑いや恐怖から、その場を離れざるを得ないほど心が追い詰められていました。
一人では気持ちを立て直すことも難しいと感じる中でセッションに参加し、自分自身と向き合う時間を持つことで、少しずつ冷静さを取り戻すことができました。
(熊本県 Sさん #366)