朝起きたら、先ずマグカップに、甘氣飴を1個と低脂肪乳と無調整豆乳を半々に入れておきます。 それから、洗顔や食事の支度、朝の真氣光を受けてから約1時間後、マグカップをレンジで2分半！おろし生姜を少し入れていただきます。 甘氣飴も溶けてほんのり甘く、生姜の香りがして、朝から体の中に氣が入り、温まりますよ。 （熊本県 Iさん）
朝起きたら、先ずマグカップに、甘氣飴を1個と低脂肪乳と無調整豆乳を半々に入れておきます。 それから、洗顔や食事の支度、朝の真氣光を受けてから約1時間後、マグカップをレンジで2分半！おろし生姜を少し入れていただきます。 甘氣飴も溶けてほんのり甘く、生姜の香りがして、朝から体の中に氣が入り、温まりますよ。 （熊本県 Iさん）