ハイゲンキ3型での心と身体の軽やかさ

体調が優れない日が続いていたある日、「ハイゲンキ3型を使ってチャクラのエネルギーを整えてみよう」と思い立ち、試してみました。
本体を恥骨にかかるように置き、蓋の部分をお腹にあてて約10分。
次に胸のあたりに置いて10分ほどリラックス。
続いてうつ伏せになり、本体を尾骨に、蓋の部分を腰にあてて10分。
その後、背中の上部にも同様に置いてみました。
終わった後、なんだか身体がふわっと軽くなったような感覚があり、姿勢も自然と整ったように感じました。
心身ともにスッと楽になった気がして、とても心地よかったです。
この体験をもとに、お客様にもハイゲンキ3型を使ったリラクゼーションを体験していただいたところ、「身体も心も軽くなった」と嬉しいお声をいただきました。
あくまで個人の感想ですが、セルフケアの一環として取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
（長野県　Yさん）