真氣光で心をほぐしていこう

　先々週、ご紹介したハイブリッドは、HGホワイトシートに二つのマークを誤って重ねて刻印したことがきっかけでした。
当初私は「マークがはっきりしないとダメ」と思い込んでいましたが、体験した方から「いつもより深く届く」とのお声をいただき、その「思い込み」が外れたのです。

　思い込みはなかなか自分では見えないものです。
私自身、妻に対して「言わなくても察してくれるはずだ」「一度言えば分かっているだろう」と感じていることに気づきます。
また職場では、上司が無表情だっただけで「怒っているのでは」、同僚が挨拶をしなかっただけで「嫌われているのでは」と思ってしまうこともあるようです。
いずれも、事実ではなく自分の「解釈」が一人歩きしている状態です。

　心理学の世界では、人は誰でも認知に偏りがあり、事実をそのまま見ているのではなく自分のフィルターを通して解釈しているのだそうです。
私はその分野に詳しいわけではありませんが、なるほどと思います。
だからこそ、自分の思い込みに気づく仕組みを意識的に持つことが大切なのでしょう。

　例えば「上司が今日、私と目を合わせなかった」ということがあったとします。
①今、私はこれを「事実」だと思っていますが、②それは本当に「事実」なのか、それとも「自分の解釈」なのか、改めて自分に問いかけてみます。
実は、たまたま別の方向を向いていただけかもしれないし、仮に目を合わせなかったのが事実だったとしても、そこから「怒っているに違いない」と解釈するのは自分の思い込みかもしれません。
③他にどんな見方ができるかを探してみると、「忙しくて余裕がなかっただけかもしれない」「体調が悪かっただけかもしれない」という視点が見えてきます。
この「事実か解釈か」を考える習慣が、思い込みをほぐす力になります。
これを続けると、「相手を悪く解釈しやすい」「〜すべきと考えやすい」「失敗を大きく捉えやすい」など、自分だけの思考のクセが見えてきて、思い込みを少なくすることができるようになるというわけです。

　また氣の観点から考えると、マイナスの氣は、私たちの心の弱い部分に入り込み、さらにネガティブな氣持ちにしようとします。
長年の思い込みとは、知らず知らずのうちにマイナスの氣によって「そう思わされてきた」ものかもしれないのです。

　ですから、真氣光を受けることがこの実践をより加速してくれます。
真氣光のエネルギーはその根っこに働きかけ、氣づきを促してくれます。
心理学的な実践と真氣光を組み合わせることで、固まった心がより深いところから変わっていくのだと感じています。

 

沖縄で感じた、親子で過ごせる幸せ

9月の連休に娘と一緒に沖縄旅行を楽しみました。
親子関係も難しく身体もきつい状態だった私ですが、真氣光に出合い、一緒に楽しい時間をすごせていることに感謝です。
真氣光に出合え良かったと沖縄の地で改めてそう実感している私です。
（長崎県　Aさん）

研修後の帰り道で感じたこと

初めて9月の宮崎研修に参加させて頂き、その際に真氣光DVDを購入しました。
研修を無事に終えて、車で帰宅のため、高速に入りました。
だんだんと眠気がきてしまい、このままでは居眠りしてしまうと、一旦サービスエリアに寄りました。
そのとき真氣光DVDがあることを思い出し早速、車で再生してみました。
次第に頭がスッキリして、重かった体も軽くなり、２時間の高速も楽に難なく運転を再開することができ、お陰様で無事に帰宅出来ました。
その後も運転の疲労もなく過ごすことが出来ました。
購入して本当に良かったと感じています。
（熊本県　Sさん）
真氣光DVD（真氣光研修講座受講者限定販売品）

ハイブリッド刻印をされたものを使ってみました！

宮崎研修に参加した際、ある会員さんからハイブリッド化されたHGホワイトシートA5サイズについてのお話を伺い、興味を持ったことがきっかけで、すぐに購入しました。
その後、7型にもハイブリッドタイプを1セット（ヘッドにはアップグレード10セットを入れています）申し込みました。
先日、お休みの日の朝、少し身体が重く感じる中で、「今日はやりたいことがたくさんあるのになぁ」と思いながら、ヘルシー氣サポート腰用にハイブリッド化されたホワイトシートA5サイズをセットして過ごしてみました。
すると、いつもより身体を動かしやすく感じ、その後はスムーズに動くことができました。
おかげで、その日に予定していたことを午前中のうちに一通り終えることができ、「今日は気持ちよく動けたな」と感じました。
スタッフの方から「ハイブリッドは早い」と伺っていたので、今回、自分自身でも使い心地を実感できたように感じています。
これからも、日々のコンディションづくりの一つとして、楽しみながら使っていきたいと思います。
(熊本県　Iさん）

HGカード・ホワイトのハイブリッド化サービス　キャンペーン

HGカードもハイブリッドの追加刻印ができます。
UV刻印のHGカード・ホワイトをお持ちの方は、12月末までのセール期間中、半額の13,200円でハイブリッド版にいたします。
赤外線レーザーで刻印したHGカード・ホワイトをお持ちの方は26,400円で対応します。
また新しく「HGカード・ハイブリッド」を販売することにしました。
これはA7サイズの白色PET版に、ハイブリッド化されたHGホワイトシートA5判の１／４の刻印を施したもので、HGカードの２倍弱の刻印数になります。
定価は46,800円です。
ご家族やご先祖、なかなか氣が届きにくいと感じている方へ氣を送る際に、ぜひご活用ください。
HGカード比較
【編集部より】HGホワイトシートシリーズ、HGカード・ホワイトUV、HGカード・ハイブリッドは、研修講座をお申し込みされますと、研修特典として定価より20％割引価格で購入できます。

「不安を乗り越え、前を向けるように」

保育士として働きながら鬱の症状に悩み、仕事をやめようかと追い詰められていましたが、ハイゲンキ６型等を購入して症状が改善しました。
2025年４月に福島での研修講座に参加した際、氣を受けることに対する恐怖や不安も乗り越えることができました。
（福島県　Mさん　#418)

真氣光ニュース　vol.1446

お彼岸を過ぎてーー感謝を続けるということ

お彼岸には、仏壇に手を合わせたり、お墓参りに出かけたりして、ご先祖への感謝を新たにされた方も多いのではないでしょうか。
すでに亡くなったご家族に思いを向ける時期です。
私自身も、父母をはじめ先に旅立った家族のことを思い浮かべながら、氣を受けました。
亡くなった家族と心の中で向き合っていると、心が澄んでいくような感覚があります。
それは、亡くなった方を思う気持ちがプラスの氣持ちであり、そしてそれが良い氣を引き寄せるからだと思います。
仏壇に手を合わせる、お墓参りに行くーー形はさまざまですが、共通しているのは、亡くなった方を思う時間そのものが、私たちの心をプラスへと向けてくれるということです。

　こうしたことは、お彼岸に限ったことではありません。
真氣光研修講座に参加したときも、同じような感覚を持つ方が多いようです。
研修講座では、石井光先生が「していただいたこと」「して差し上げたこと」「迷惑をかけたこと」、過去のさまざまな出来事に思いを向けて振り返る内観法を教えてくれています。
そうして振り返っていくうちに、自然と感謝の気持ちが湧いてくるものです。
たくさんの氣を受けながら、洗心のための指標にあるプラスの氣を引き寄せる心の持ち方を、いつもより多く実践するからこそ、心が澄んでいくのです。
逆に言えば、感謝の気持ちを持つことばかりでなく、洗心のための指標にあるマイナスの氣を引き寄せやすい心ーー咎めや不満、苛立ちといったものーーを、日々少しずつ減らしていくことも同じくらい大切だということです。
プラスを増やすことと、マイナスを減らすこと、この両方が揃って初めて、澄んだ心が長続きするのだと思います。

　今の自分を良い方向に変えていくには、こうした心の持ち方を、続けられる小さな習慣にしていくことが近道です。
たとえば、朝起きたときに、すでに亡くなったご家族の写真や仏壇に向かって、心の中で「今日も一日、ありがとうございます」と語りかけてみる。
日中、誰かに咎める気持ちが湧いたときは、一呼吸おいて、その人の良いところを一つ思い出してみる。
夜、眠る前に、していただいたことや、今日あった良かったことを一つだけ振り返る。
どれも数十秒あれば十分にできることですが、毎日続けることで、確かな積み重ねになっていきます。
感謝を増やすこと、咎めを減らすこと等々、増やすことと減らすことの両輪を少しずつ続けていくこと。
お彼岸や研修講座といった節目をきっかけに、それを日常の中でも続けていくことが、澄んだ気持ちを保っていく力になるのです。