第371回　免疫力を高めて感染症に対処　200209

コロナウイルスのことが連日報道されています。

どうしても過度に心配したり、不安になりがちですが、氣の観点から言えば心配や不安はマイナスの氣を集めます。

手洗いやうがいなど注意は必要ですが、冷静になって対処しないといけません。

まずは免疫力を高めてください。

規則正しい生活をして、食生活も正し、ストレスをためないようにしましょう。

体を冷やさないようにするとか、思いっきり笑うとか、

免疫力を高める方法はたくさんありますので、実践してください。

そして、氣をしっかり充電することです。

氣を高めれば、免疫力がアップしますし、心配や不安も軽減できます。