暗いニュースを極力見ないようにしていても、どうしても目に入って心苦しくなることがある、というリスナーからの質問をもとにお話しします。ニュースの内容を深追いしすぎないことも一つの方法ですが、二度と同じことが起きないよう、原因を見て対策につなげるためのものと捉え、氣の観点からも自分の身の回りを見直すことが大切です。日常のちょっとしたトラブルや不注意の中にも、気づきがあるかもしれません。もし強い怒りや絶望感を覚えるときは、マイナスの氣の影響という可能性があるので、氣を補給してみましょう。自然や音楽など心が和むものに触れる時間を意識的に作ることもおすすめです。
Podcast: Play in new window | Download
