雨の日は靴が濡れたり、外出が億劫になったりと、気持ちが滅入りやすいものです。そうした気分の落ち込みが続くと、マイナスの氣が集まりやすくなります。気圧の変化で体調を崩す「気象病」の方もいるように、天気は心身に少なくない影響を与えます。そんな時期だからこそ、雨の日を少しでも快適に過ごす工夫が大切です。お気に入りのレインウェアを揃えたり、水族館や映画館など屋内で楽しめる場所を見つけたりすることで、気持ちをプラスに保つことができます。また、「梅雨の頃からしっかり飲んでいたおかげで、体のだるさや夏バテを感じずに過ごせた」という体験談が届いた「ペプチミン」についてもご紹介します。
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