「我慢しないで、もっと口に出してみたら？」友人からそう言われたことをきっかけに、自分では気づいていなかった心の状態に気づいたという体験談をご紹介します。体験者は、自分では我慢しているつもりはありませんでしたが、振り返るうちに「諦めていたから気づかなかった」と感じたそうです。今回は、期待しても裏切られるのが嫌で心が感じないようにしてしまう、諦めの防衛反応の仕組みについてお話しします。そこには、寂しかった、分かってほしかった、助けてほしかったといった本音が隠れていることもあります。氣を受けて氣の充電が進むことで、ふと気づけることがあるものです。諦めを乗り越えて大きく変わっていく、そんなきっかけになればと思います。
Podcast: Play in new window | Download
