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「また落ちた」「また失敗した」――そんな小さな出来事で、気分まで落ち込んでしまうことはありませんか。今回は、扉に付けたS字フックが何度も床に落ち、そのたびに気が滅入っていたところ、紐を付ける工夫でストレスが軽くなったエピソードをご紹介します...

「更年期障害に氣は効果がありますか？」という質問をきっかけに、今回は更年期と氣についてお話しします。更年期には、ほてりや発汗、不眠、気分の落ち込みなど、心身にさまざまな変化が現れます。女性に多いイメージがありますが、男性にもやる気の低下や原...

「疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな悩みを抱えていませんか。実は、一般的な睡眠対策をしても眠れない場合、マイナスの氣が影響していることがあります。今回は、交感神経・副交感神経のバランスと睡眠の関係から、朝日を浴びる...

近所で看板を見つけたことをきっかけに真氣光を知ったという方の体験談を紹介します。中学生の頃から続いていた慢性的な肩こりや偏頭痛が、ハイゲンキミニを使って氣を受けることでほぼ解消したという体験をもとに、慢性的な不調の背景にあるマイナスの氣や、...

真氣光のホームページに新設された「真氣光を活用した取り組み」というページには、日々の仕事や暮らしの中に氣を取り入れながら活動している方々が紹介されています。不登校や引きこもりで居場所のない子どもたちを受け入れる塾を営む方、利用者も職員も笑顔...

仕事でよくできたことを褒めると、なぜか機嫌が悪くなってしまう人がいる――そんな質問をもとに、褒め言葉を素直に受け取れない背景を氣の観点から見つめます。日本には謙遜を美徳とする文化がありますが、理由はそれだけではありません。警戒心や自分への厳...

「やらなきゃ」と分かっていても、完璧主義や失敗への恐れから、なかなか行動できないことはありませんか。今回は、長年放置されクレームが入るほど荒れてしまった親戚の敷地を、親族五人で草刈りしたエピソードをきっかけに、なぜ人は分かっていても動けない...

諏訪湖のほとりで開かれた真氣光研修講座についてのお便りをもとに、水と氣の深い関わりについてお話しします。かつて諏訪湖周辺の製糸工場で辛い労働環境にあった女性たちの思いが、研修講座によって届けられた氣（波動）により光へ導かれたという不思議な体...

真氣光の無料体験会に参加しただけで、人生が変わるきっかけをつかんだ方がいます。長年「逃げたい」と感じていたことに向き合えるようになり、自分を縛っていた思いが「ただの思い込みだった」と気づいて、手放せた――そんな変化が実際に起きています。真氣...

「我慢しないで、もっと口に出してみたら？」友人からそう言われたことをきっかけに、自分では気づいていなかった心の状態に気づいたという体験談をご紹介します。体験者は、自分では我慢しているつもりはありませんでしたが、振り返るうちに「諦めていたから...

甥の結婚式に参列し、成長した甥の姿やお嫁さんの姿に感動したという話から、結婚とご縁についてお話しします。結婚は本人同士だけでなく、家族やご先祖を含めた見えない縁、まさに氣が結ぶご縁です。真氣光を受け氣を高めることでマイナスの氣が遠ざけられ、...

暗いニュースを極力見ないようにしていても、どうしても目に入って心苦しくなることがある、というリスナーからの質問をもとにお話しします。ニュースの内容を深追いしすぎないことも一つの方法ですが、二度と同じことが起きないよう、原因を見て対策につなげ...

雨の日は靴が濡れたり、外出が億劫になったりと、気持ちが滅入りやすいものです。そうした気分の落ち込みが続くと、マイナスの氣が集まりやすくなります。気圧の変化で体調を崩す「気象病」の方もいるように、天気は心身に少なくない影響を与えます。そんな時...