外出自粛で運動不足になってしまいがちです。
体を動かさないとマイナスの氣が集まりやすくなります。
気持ちも沈んで動きたくなります。
体を動かすことで体に感謝できて、いい氣を集めることができます。
体を動かさなくてもお風呂へ入ったり、日光浴して気持ちよくなると、体は喜びます。
体を意識しながら真氣光のエネルギーを取り入れる実習をします。
体がとても喜んでくれると思います。
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第381回 体を意識して氣を取り入れる 200418
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