私の便秘症改善策

1.決まった時間に朝食を摂る。 2.食事の作り始めに「一杯の水」を飲む。 3.「大根を水で煮て少し塩を入れた物 […]

病から始めた感謝行

最近、体調をくずして、仕事を休み自宅療養をすることになりました。 いざ病気になってみると体のこと、金銭的なこと […]

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