私は子どもの頃から寒がりで、冬になると厚手の靴下を履き、重たいお布団をかけないと寒くて眠れないほどでした。年齢 […]
ハイゲンキを取り入れて感じた変化
20代後半から30代半ばにかけて、ずっと冷え性に悩まされていました。足元にはレッグウォーマーを重ね、市販のひざ […]
毎日の胃上げで感じた足元の変化
ここ10年ほど、ずっと足元の冷えに悩まされてきました。冬は靴下を3枚重ねてはかないとつらく、夏でも2枚はいてい […]
心と体を整える、私の真氣光タイム
私にとって「真氣光」は、体の冷えだけでなく、心までじんわりと温めてくれるような、心強い存在です。毎日、半身浴を […]
氣スポットチタンシールを使って感じた変化
朝起きたときに、なんとなく体が重く感じられて、ちょっと嫌な気分になりました。仕事に行くか、それとも誰かに代わっ […]
愛知の研修講座に参加して
今回の研修では、地元開催ということもあってか、より深いつながりを感じる方が多く、私自身もたくさんのご縁を感じる […]