不眠の状態が半年以上も続いていて、眠れない日が続くことで疲労がたまり、イライラしてしまうという悪循環に陥ってい […]
眠れない毎日から、少しずつラクになっていった私の実感
結婚後、主人の仕事の関係でハンブルグ、ウィーン、日本などを転々とし、香港に住んでいたときに「真氣光」と出会いま […]
やっぱりハイゲンキ!頼りになります
私の6歳になる娘は、以前はよく「お腹が痛い」と言ってきて、そのたびにハイゲンキを当ててあげていました。冷えやお […]
ホワイトセラミックヘッドで自然な変化を実感
20代の娘は、冷えや鼻のムズムズ感に悩まされていました。普段から氣の充電には取り組んでいましたが、年末には特に […]
子供のころからの冷えへの悩みに変化が!
私は子どものころからとても寒がりで、手足はいつも冷えていました。靴下を何枚も重ねないと寒くて仕方がなく、「きっ […]
大きな山を越えて見えてきたもの
毎日むし暑い日が続いていますが、タオルがびっしょりになるほど汗をかきながら、ふと思いました。真氣光を始めて、も […]
厚い布団がいらなくなった!
私は子どもの頃から寒がりで、冬になると厚手の靴下を履き、重たいお布団をかけないと寒くて眠れないほどでした。年齢 […]
ハイゲンキを取り入れて感じた変化
20代後半から30代半ばにかけて、ずっと冷え性に悩まされていました。足元にはレッグウォーマーを重ね、市販のひざ […]
毎日の胃上げで感じた足元の変化
ここ10年ほど、ずっと足元の冷えに悩まされてきました。冬は靴下を3枚重ねてはかないとつらく、夏でも2枚はいてい […]
心と体を整える、私の真氣光タイム
私にとって「真氣光」は、体の冷えだけでなく、心までじんわりと温めてくれるような、心強い存在です。毎日、半身浴を […]