不眠の状態が半年以上も続いていて、眠れない日が続くことで疲労がたまり、イライラしてしまうという悪循環に陥っていました。
そんな中、研修講座に参加したのですが、なんと2日目の夜にぐっすりと眠ることができたのです。当時は「かなり強く氣が入ったからでは」と感じ、不思議な気持ちになったのを覚えています。
この研修講座で特に印象に残っているのは、心の変化でした。それまでは体調が優れず、どうしても自分のことばかり考えてしまい、家の中でも感情のコントロールが難しく、主人に迷惑をかけてしまっていたこともありました。
けれども、講座の最終日には、「今までは人から光を奪ってしまっていたかもしれない。これからは自分が光を放って、家族や友達にエネルギーを分けてあげられるような存在になりたい」と自然に思えるようになり、その気持ちを言葉にして発表することができました。
この体験をきっかけに、自分の中に目標が生まれ、少しずつ意識のあり方が変わっていったように感じています。
（※月刊ハイゲンキマガジン2010年7月号「真氣光10年」より一部抜粋・編集して記載 ※個人の体験談であり、感じ方には個人差があります。）