30㎞のウォーキングに挑戦

先日、地元下関でウォーキングのイベントがありました。人生(50代)初のチャレンジで、主人と一緒に30㎞コースに挑戦しました。コース途中には山越えもあり、私にとってはかなり困難な道のりでした。
半分に到達した頃、股関節に痛みを感じ筋肉痛で大変でしたが、幸い照射ヘッドやホワイトセラミックヘッドなどをリュックや上着のポケットに入れて持参していたので、痛みのある部分に当てながら歩を進めることができました。 喉の渇きは甘氣飴で癒やしたり、主人も無意識に甘氣飴を手に取り舐める場面がありました。(日頃は拒否して舐めた事が無いのに…!)
約9時間かけて主人と一緒にゴールでき、ウォーキング終了後も数日経って特に痛みを感じることなく過ごせています。 完歩できたのは主人と一緒だったこともありますが、氣グッズや日頃の氣の充電が支えになっていると感じています。真氣光に御縁をいただいて4年半、以前ヘルニアを患っていた頃からしたら随分と体力がつきました。ありがとうございます!
(山口県 Hさん)週刊真氣光ニュース 2012年4月20日より

※一部抜粋・編集して記載
※個人の体験談であり、感じ方には個人差があります。

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