研修講座で教わったスティックヘッドを使った顔のマッサージは楽しくて気持ちよいですが、私は、ヘッドを両手に持って電気を通しながら、顔に当てるのが好きで、習慣のようになっています。
最初はドライアイが気になって、まぶたに当ててみたのがきっかけでした。
(※目に直接当てるのは控えるようにとの注意は聞いていましたが…)
しばらく使っていると、不思議と鼻の脇に引き寄せられるような感じがあり、「チクッ」と針を刺したような感覚があったかと思うと、痰が出てきました。
その後も毎日、まぶたから鼻の脇、そして顔全体、髪の生え際や耳のあたりまで少しずつ移動させながら当て続けていたところ、2〜3年かけて顔全体を一巡したように思います。
以前は顔の筋肉をつまむと痛みがありましたが、今では柔らかくなったような気がして、顔まわりが少しスッキリしたような印象です。
「顔の凝りがほぐれたのかもしれないな」と、そんなふうに感じています。
ちなみに、今年は主人が花粉で鼻をぐずぐずさせていましたが、私は例年より楽に過ごせている気がしています。今では頭や首、足の裏にもヘッドを当てており、その振動がとても心地よくて、毎日の楽しみになっています。
(静岡県 Mさん)
※一部抜粋・編集して記載
※個人の体験談であり、感じ方には個人差があります。