「真氣光」は身体の冷えだけでなく心の冷えも改善してくれる強い見方です！ 私は半身浴をしながら音氣を流し心身共にゆっくり脱力する時間を毎日大切にしています。
音氣のワンクール20分が、のぼせ過ぎないちょうど良い時間で自然と自分を振り返る内観の時間にもなっているのです。
起きる事には必ず原因がある！色々嫌な事が起きた時ただ落ち込むのではなく、 音氣の力を借りた内観にはマイナスの意味にも素直な気持ちで不思議と氣がつける！という事を実感し…それから習慣にしています。
マイナスはプラスへの強い原動力になる事を実感してから多少のマイナスには気持ちが揺れなくなりました。
１日の疲れや気持ちの汚れのような物も洗い流す強い力になってくれるお風呂でゆっくり真氣光タイム！皆様もいかがですか！
（月刊ハイゲンキ2012年5月号より）