ソフトヘッドをふくらはぎの下に置いてリラックス

若い頃から足のむくみが気になっていましたが、原因もわからず、「むくみくらいで病院に行くのも…」と気が引けていたため、長い間そのままにしていました。
あるとき、月刊ハイゲンキを読んでいたところ、会長さんの記事にソフトヘッドの活用法が紹介されていて、「これなら試してみよう」と思い、ふくらはぎの下にソフトヘッドを置いて氣を受けてみました。数日間続けてみたところ、以前より足のむくみが気にならなくなり、気分的にも楽になっているように感じています。しばらく続けてみようと思います。
(東京都 Mさん)

※一部抜粋・編集して記載
※個人の体験談であり、感じ方には個人差があります。

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