第251回　眠りと氣

いい質の眠りが大事。

いい眠りのときは疲れがとれます。

しかし、なかなか眠れないとか、何度も起きるとか、眠りに不満のある人はけっこういます。

マイナスの氣の影響で眠れないこともあります。

いい氣の環境で眠ることで、いい氣が充電できて、疲れもとれます。

リフレッシュできます。

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