気が滅入るという言葉がありますが、氣が滅する、つまり氣のエネルギーが消滅するようになることです。このような時には、マイナスの氣の影響を受けやすくなり、ますます氣が滅入る方向にいってしまいますので、早めに気分転換をすることです。
どんなことで気分転換をしたら良いでしょうか？私たち体を持って生きているものの特権でもある、体から入る良い刺激、五感を使って気分転換をすると良いでしょう。例えばお風呂に入って温まると心地よさが感じられます。気持ち良い方向に意識を向けられると、プラスの氣の影響で気が滅入る方向を変えてくれます。また、真氣光を受け、外からプラスの氣を取り入れることでも気分転換することができますのでオススメです。
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