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体と心は別々です。心が思ったように体は動かないし、体が勝手に動いていることもあります。心は緊張したくないのに、心臓がどきどきしたりするのは、だれもが体験していることでしょう。体が思ったように動かないときにイライラすると、心もマイナスの氣の影...

氣が上がるとか下がるとは。氣をエネルギーととらえると、氣が上がるというのは高まることで、下がるというのは低くなると考えられます。氣は、心や体と密接な関係があります。ですから、氣が下がると、気持ちが落ちこんだり、体調が悪くなったりします。氣が...

氣とは何なのでしょう？真氣光のことをまだあまりご存知ない方のためのお話しです。氣は、人間だけにあるわけではありません。動物や植物、物にも氣はあります。動物たちは地震や火事を予知できると言います。氣を感じているのではないでしょうか。植物も声を...

家族に対して氣の応援ができます。家族がイライラしているときには、よくない氣の影響を受けていることがあります。こちらまでイライラすると、マイナスの氣はますます増えていきます。いい氣を送ることができれば、家族のイライラもしずまっていくことはよく...

切っても切れない親子の縁。切れないと言っても、仲が悪くて会ってない親子もあるかと思います。子どもにとっては、小さいころに親から叱られたことが強烈に残っているものです。それが長い間親子関係に悪影響を与えていることがあります。氣の観点から言うと...

良くないときには良くないことが重なります。忙しいときには、イライラさせられるようなことが起こったりします。そうするとマイナスの氣が集まってきて、さらに良くないことが起こります。そういうときこそ、心を落着けて、沈着冷静に行動した方がいいでしょ...

体の不調も氣で良くなることもあります。体調が悪いということはだれしもあるでしょう。マイナスの氣の影響で、疲れやだるさ、痛み、かゆみが出ることもあります。特に、病院で検査を受けても原因がわからないような不調は、マイナスの氣の影響でる可能性があ...

秋は食べ物がおいしい季節です。涼しくなってきて、食べものがおいしくなってきました。せっかくだからおいしくいただきたいと思います。忙しい人が多いからさっさと食べてしまいがちですが、ゆっくりと味わって食べてください。ゆっくり食べるのは体調にもい...

チャレンジすることでプラスの氣が集まります。佐久間さんのチャレンジ体験。思い切ってチャレンジすることで道が開けてきます。最初は抵抗があってもやってみると自信になります。尻込みしそうになったら、しっかりと氣を受けて、腹をすえてチャレンジすると...

真氣光研修講座ではいいとこ探しをやっています。小さなことでいいので、いいことを探します。たとえば、今日は天気がいいなとか、気持ち良く目がさめたなとか、普段意識しないようなことに目を向けます。そうすればいいことはいくらでも見つかります。いいこ...

雨の日は頭が痛くなるということがあります。お天気と体調は関係があるようです。気圧が変わるとストレスがかかります。自律神経に影響を与えて体調が狂ったりします。緊張すると交感神経が活発になり、リラックスすると副交感神経が優位になります。交感神経...

思い立ったが吉日、善は急げ。すぐに行動するのは大切です。ことわざの中には氣と関係するものがたくさんあります。今回は「思い立ったが吉日」についてお話しします。「こうしよう」と思ったときには、すぐに動くことで、いい流れが引き寄せられることがあり...

だれにでもウイークポイントはあります。そこはマイナスの氣の影響を受けやすいところで、光を欲しがっているだろうと思います。私もマイマスの氣の影響があると鼻水が出たり、くしゃみが出たりします。そんなときには、いつもよりも丹念に氣を受けます。ウイ...